Adequadas para as empresas que
querem estimular a reflexão, a
aprendizagem, o aprimoramento e
o autoconhecimento na sua
equipe.
Em Delegação – uma ferramenta para saúde mental veremos que a delegação pode ser eficaz para promover a saúde mental, pois pode aliviar a sobrecarga de trabalho, promover o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, estimular o desenvolvimento de habilidades e promover um ambiente de trabalho colaborativo e confiante.
Em Gestão do Tempo – para impactar positivamente a saúde mental mostramos que a gestão do tempo desempenha um papel crucial na saúde mental, pois influencia diretamente o equilíbrio entre trabalho, lazer e autocuidado, permitindo que as pessoas equilibrem suas responsabilidades, desfrutem de momentos de descanso e lazer, e cultivem uma sensação de controle sobre suas vidas.
Em Learnability – uma estratégia para saúde mental mostramos que ao priorizar a Learnability como parte integrante do cuidado com a saúde mental, podemos fortalecer nossa capacidade de lidar com os desafios da vida, promover uma maior resiliência emocional e desenvolver uma mentalidade mais positiva e adaptável.
